害怕去封闭、闷热和陌生的地方

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，是害怕去陌生和封闭的地方，实际上每个人可能都会有这方面的感受，这是一种正常的反应，随着年龄的增长，去的地方多了就会习以为常，不在紧张

追问： 那当我处于这些特定环境，而又很难控制自己思想的时候，有什么具体的方法帮助我平静下来？

回复： 就避免出现这种情况，不要一个人去这些环境就可以了

追问： 无法避免要坐电梯，要去地下车库啊？出差还要坐飞机、火车啊！到处都有封闭的环境，要是跟别人一起我还害怕别人知道我的情况。

回复： 你可以做一下心理咨询