睡眠质量不好，晚上半夜惊醒，心情特别沉重

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：睡眠不好半夜惊的问题应注意，保证饮食睡眠，和消化不好有关，是忧思过度引起的，可以用朱砂安神丸，归脾丸等，注意调整情绪

追问： 半夜惊醒很难再次入睡，19天前吃了一个紧急避孕药

回复： 这个和精神紧张有关系