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我产后肥胖怎么减肥啊i还喂奶!

8fbec15263b8    27岁 

我27岁,二胎了,生第一胎就从110长到150!1年后才慢慢变瘦,但也就恢复到130!现在又生小孩又变150了!有什么办法减减吗?

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山西省忻州市  2013-05-20 20:36:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
钟骏桥 主任医师 外科-普通外科
温州医学院附属第一医院
咨询范围:肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析:你好!你的病史已阅,患者,女,27岁,产后体重为150斤,现想要减肥。一般而言,这种情况建议最好是采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合,如跑步、仰卧起坐、游泳、健身等,多喝水,多吃果蔬类食物,养成良好的饮食及作息习惯,并且要长时间坚持,还可以适当进行中医保健疗法,如拔罐、针灸等。

追问: 恩,谢谢你!

回复: 不客气

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