本人169，生宝宝前117斤，现宝宝7个多

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高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：你好，目前可以考虑减肥了，我建议您运动和节食疗法，可以做瑜伽运动，另外每天下午原地跑步，尽可能高抬腿，半小时。晚上少吃饭，多吃蔬果