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骨头老是响,颈部和手踝脚踝,一动就响

7564e341c4ec    20岁 

两年多了,有时还疼,贴膏药也不得管用该怎样让他不响了?

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山东省青岛市  2013-05-21 12:48:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析:你好,根据你所说的症状来分析你这可能是韧带钙化,或者是关节囊松弛的现象了,建议你可以补钙,适当的锻炼身体来进行调理的,祝你早日康复

追问: 哦哦,请问光吃钙片就行嘛?

追问: 一天跑上三四圈就行嘛?

追问: 还需要其他注意事项吗?

追问: 请您给予解答!!!

回复: 一天的运动量是要你受的了才可以的,你觉得不是很累就可以的,注意保暖,不要负重

追问: 哦哦,谢谢啦,哈

回复: 不客气的,希望我的回答会对你有所帮助

追问: 夏天这么热怎么还保暖呀?

回复: 夏天人的体内为了适应外面的热空气,人体内是属凉性的,如果再不保暖更容易着凉的

追问: 哦,那请问怎么保暖呀? 难道要穿的厚点???

回复: 恩,还有就是夏天不要老是对着空调和风扇的

追问: 哦哦,谢了

回复: 不客气的

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