跑步可以瘦大腿吗

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孙沙沙　医师　妇科

河间市中医院

咨询范围：妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎，输卵管积液，以及功能失调性子宫出血、月经不调等治 ...详情>>

病情分析：你好，慢跑属于有氧运动，可以减肥但是如果是肌肉型的肥胖不建议你经常跑步会造成肌肉型肥胖。

追问： 那肌肉型的怎样瘦大腿

回复： 可以通过按摩，瑜伽等运动瘦腿。