牙齿松动，且有时候掉一小块儿，好担心

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：有多少颗牙齿是这种表现啊？身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头及患处的照片发一张过来看看。

追问： 对不起，不方便拍，一个，我关机是坏了，舌头咨询果了，缺锌 。身体没有其他问题

回复： 选择好的牙膏刷牙。可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。

追问： 中间不齐的那个牙

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。