手术106天下蹲不到位，在家怎么锻炼。不要

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你是什么手术，现在已经术后的三个月了，可以适度的运动，请将我的问题回复一下

追问： 髌骨开放性骨折，髌骨抓克氏针固定

追问： 现在下蹲不到位

回复： 这个还早，不要强求，可以坐在床上，轻微的屈曲，循序渐进

追问： 我现在弯到最大膝盖疼感觉很硬

回复： 没事，慢慢来，这需要一个过程，

追问： 在家锻炼快全角怎么样好，我感觉弯不下了。我练下蹲

回复： 下蹲现在还不需要联系，你可以试着坐在床上，试着屈曲下肢

追问： 可以吃什么药，感觉太硬

回复： 不需用药

追问： 我上次弯全角了没巩固好反弹了，现在弯不下去了

回复： 去医院复查一下，是否有损伤