椎间盘突出可以绑沙袋负重吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，不建议你这样锻炼，这样反而会加重腰椎负担，不利于病情缓解。建议你最好还及时采取中医针灸或推拿的方法来治疗，平时适当做腰背锻炼就可以。

追问： 手部也不可以吗？

回复： 手部是可以的，不过平时腰部锻炼不过过量

追问： 做仰卧体座行吗？

回复： 可以的，一定注意腰部保暖

追问： 做仰卧体坐时会听到腰部脊椎的地方发出咯咯的声音，这有什么影响吗？

回复： 先别这么剧烈活动，做燕飞来锻炼腰背肌肉吧