运动过量导致的肌肉酸痛，怎么缓解，会产生肌

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题一般的肌肉的酸痛应和过度的劳累有关，可以用冰敷的方法，合理的按摩一下，应该注意不要太多的劳累，可以用泡脚的方法

追问： 这样的肌肉酸痛会导致腿变粗吗

回复： 一般的不会，按摩一下