肌肉型的体质怎样减肥，怎么瘦大腿。控制饮食

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王建龙　主任医师　儿科

泗水县人民医院

咨询范围：反复呼吸道感染、新生儿疾病和肾病综合症的诊治。...详情>>

病情分析：正确的减肥是你要针对长胖的原因来避免，也就是说你怎么长胖的就怎么减下去。比如，你是你吃出来的，就改正吃的问题，你是睡出来的，就纠正睡眠习惯，如果你是很少运动，就多运动。

追问： 我是练体育的，大腿上有很多肌肉，但是也不全是，现在练得少了。就是想瘦大腿，

回复： 肌肉是不能瘦的，只能瘦脂肪