a65ff1f5ccd1 男 16岁
特别是肚子有点大应该怎么样去减?平时该注意吃哪些东西?
病情分析:你的标准体重是69Kg,那么你的情况是严重的肥胖,如果想明确的减肥,就要多方面,最好能到专业的机构,这样会更理想明确了,如果自己在家减肥,那么一定要做到控制好食量,并且多活动。坚持一年以上。 追问: 能给我出个减肥效率高的例子吗 回复: 哈哈,这个影星界就有啊,有个明星为了上学,一个月减了,20斤。