因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 牛允渠 主治医师 医学影像科
- 枣庄矿务局滕南医院
- 咨询范围:擅长骨折股骨头坏死,骨龄检测,内科胃肠疾病胃炎胃溃疡十二指肠溃疡和憩室的诊治,腰椎间盘的CT诊断,颅内出血和颅内肿瘤的诊 ...详情>>
病情分析:你好:根据你说的情况,有可能是有氧运动的时间太短,一般要超过45分钟才可以减掉脂肪的,还是要适当的控制饮食。
追问:
我都是折腾四十多分钟五十分钟的,不过是在健身房跑步机上面,跑是跑不了那么久,就是跑跑在走走,交替的
追问:
应该这样锻炼也可以锻炼心跳吧
回复:
锻炼肌肉也锻炼心脏的。
追问:
哦,有时候跑步心脏附近会有点痛的,感觉好像岔气了,用力吸气会更痛,慢慢呼吸会好一点