因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
- 徐州矿务集团公司张集煤矿医院
- 咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>
病情分析：你好：通过你叙述的情况，是与你平时缺乏锻炼有关，另外零食吃多了并不好，含糖相比高一些，有些零食可能还有激素，建议停止吃零食，每天进行锻炼，如扩胸运动、单杠、双杠等。
追问：
好的，谢谢
对了，他平时不怎么吃蔬菜 、吃菜偏咸
追问：
这样应该不好吧 说他 也不怎么听
回复：
多吃点蔬菜和水果，饮食清淡些，零食吃多了并不好。要锻炼身体。
