怎么样能使人体长高？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了，你这个都20周岁了，那么我个人认为你这个不会在有什么明显增高了。目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，身高是受父母身高遗传决定的，一般孩子身高在父母身高平均值范围内就是正常的。

追问： 像电视上说的什么增高鞋呀，什么生命一号呀等等！都对我现在这个情况起不到作用吗？

回复： 增高鞋就是在普通的鞋里面增加了一块增高垫，所以穿上会高一点，但是并不是身体本身的增高，生命一号只是提高免疫力之类的，对增高并无效果。

追问： 那我现在这个升高，想在长高一点就没有药可救了吗？

回复： 可以检查一下骨骼线，如果已经闭合的话，就一点办法没有了。如果还没闭合的话，可以多运动来刺激生长激素分泌。

追问： 做那些运动才算刺激？

回复： 跑步，游泳，打球，跳远，跳高等全身性的运动才可以。局部运动无效。