我15岁身高一米六三，104斤，因为上学，

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潘杰　主任医师　内科-普通内科

116厂职工医院

咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>

病情分析：你的标准体重是58Kg，那么你现在的体重已经正常了。每周只有一次的锻炼，对减肥作用不是太大，只要能控制好饮食，你的就可以了。