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腰疼,走路不疼,下蹲或者站立突然走疼

e5dfd7993fbc    28岁 

抬腿腰很疼,坐着的时候腰酸。平躺着抬腿腰也疼。站着咳嗽腰也会震的疼。

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天津市东丽区  2013-05-23 08:34:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杜英 主任医师 妇产科-妇产科综合
邯郸县医院
咨询范围:月经不调,阴道炎,妇科炎症等...详情>>

病情分析:考虑腰椎间盘突出,建议去医院检查个腰部CT,根据情况治疗。预防1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。 2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。

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