吃什麼才能通便？

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王辰　主任医师　内科-消化内科

中南大学湘雅医院

咨询范围：消化内科，影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析：多吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物，少吃高脂肪食物，其二，每天晨起按摩左下腹，同时做提肛运动，之后上厕所，一般会有便意