73f38c160186 女 57岁
1、L4-5椎间盘突出伴变性，L4-5水平椎管狭窄。2、L5-S1椎间盘膨隆伴变性。3、腰椎退变。4、突出位置中央偏右，大小约0.8。因外力复发时间2012.10。5、现症状腰右腿疼，脚趾麻木。用什么办法缓解一下，急！
病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
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