肾气不足怎么办，我手上只有三个月牙，中医方

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述情形，可用些药物调理治疗肾气不足现状，如服用龟鹿补肾丸，少熬夜，三餐规律，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，请问还有相关问题吗？

追问： 经常后背下方两侧疼，有时候小肚子两侧也疼，那个补肾丸有副作用吗我才十五岁哎

回复： 中药制剂，副作用小，注意休息

追问： 谢谢，听说有肾阳虚和肾阴虚，用药也是不一样的，那我怎么知道自己是什么

回复： 你上述情形与肾阳虚有关

追问： 谢啦

追问： 还想问一下，饮食方面多吃什么能补一下，

回复： 多补些肉类食物，鸡蛋牛奶