请问！男生怎样练或者做什么样动做才有肌肉

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蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，这个您可以去健身房的，或者是那种握力的锻炼器材，俯卧撑等都是额可以的