34a3eb4667f8 男 15岁
求指导,现在已经做了一个多月的胸肌了,有点起色之后就没什么长了,请问怎样快速锻炼出来
病情分析:你好,上述锻炼胸肌的情形,可多练习单杠双杠运动,哑铃运动,多补充些肉类食物,鸡蛋牛奶,三餐规律,请问还有相关问题吗?