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精力不够用,想食补用药锻炼解决？？？

4475c1554466　男　 20岁　

本人身体消瘦，体力不足，上楼都喘，最近马上要开始高强度学习了，总觉得精力不够，想锻炼身体，如跑跑步之类，但一直困惑锻炼之后，本人是更有精力了，还是更没精力学习，更无精打采了？如果是更有精力了的话，如何锻炼，怎样掌握它的度呢？请大夫明示

标签：精力食补锻炼身体消瘦

安徽省合肥市　 2013-05-23 21:39:14　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 李晨霞　主任医师　妇产科-妇科; 华北煤炭医学院附属医院路南分院; 咨询范围：妇产科的常见病和多发病例如阴道炎和宫颈糜烂和盆腔炎.多囊卵巢综合症，异位妊娠，不孕不育的诊治。...详情>>

病情分析：你好，根据你所描述的症状，通过体育锻炼还是可行的，比如慢跑,俯卧撑，仰卧起坐等等，具体的度，就是身体稍微见汗为好，请问还有其他问题吗?

追问：没有了，谢谢

回复：不客气

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