有一点动静就会醒

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况纯属心理作用，你需要放空着一切，放空了这些，你就不会那么紧张，比如你可以跟自己说，睡不着，我可以看看书，睡不着，我可以白天再睡，