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- 宋亮 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨关节疾病...详情>>
病情分析：根据所述诊断比较明确，椎间盘突出术后，一般术后一个月即可开始康复锻炼，3个月基本恢复一些日常动作，半年即可进行日常的活动，弯腰首先应该是锻炼不够所致。
追问：
那我什么时候能锻炼弯腰呢
追问：
我术后两个月是不是可以去上班了呢，我工作不累，就是在办公室坐坐
回复：
现在就可以锻炼弯腰，不要长期使腰部处于一种姿势，坐一会可以站起来走一回。
追问：
哦，谢谢您
回复：
不客气。
