经期可以喝柠檬水么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。你的那种做法是完全可以的。但是需要提醒你的是：最好在晚上临睡前的1小时饮用柠檬水，效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。柠檬是感光物质，白天喝了会变黑，这是经过科学验证的，最好不要白天喝。

追问： 这样啊，谢谢医生。不过经期来了喝这个还是没有问题的是吧。

回复： 可以适量喝柠檬水，只要不是冰冷的，问题不大。

追问： 好的，谢谢。

回复： 不客气