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- 李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 遵义医院
- 咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>
病情分析：你好，颈椎病可以尝试做“颈椎病医疗体操”百度视频收一下，效果也不错。不能够经常坐着玩电脑了。请问你还有其他相关提问吗？
追问：
做完腹肌的训练行吗，做推拿管用吗
回复：
看错了，你是腰椎，不是颈椎。腰椎，可以做仰卧起坐。局部的推拿以及针灸理疗。
追问：
还要注意什么问题吗
回复：
做到上述的就可以了，你这个年龄的腰椎毛病通常都是经常坐得的。
