26e22acca2aa 男 16岁
16岁的我已经130斤了'晚上睡觉前做上下蹲可以瘦大腿和小腿吗'还有什么方法能呢?
病情分析:你好,根据你的描述,请注意观察是否伴有其他症状,建议节食治疗配合适宜的运动,你所说的运动是可以局部瘦腿的,祝你身体健康。 追问: 晚上睡觉前可以做西什么呢? 追问: 做什么运动? 追问: '' 回复: 你好,可以躺在床上水平伸腿,如有需要可以到就近的健身中心进行详细咨询,祝你身体健康。