这几天晚上比较晚才能睡得着，早上一般天刚亮

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冒长青　主任医师　其他科室-药剂科

上海市第六人民医院金山分院

咨询范围：药学...详情>>

病情分析：这个很难说是什么原因的啊，你的描述只有症状，而且都是一些失眠的症状，其实现在到了夏天，睡眠肯定是没有冬季好的，这个建议就是最好午睡，补充下夜间的失眠，其次是不要担心太多。调节好个人的生物钟。问题应该不大的。