腰痛无法久睡，平躺

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，腰肌劳损和腰部韧带损伤，其实治疗上是差不多的。建议你及时到当地中医院的针灸科，进行一段时间的中医针灸治疗，效果会比较理想。同时还可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊。平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。

追问： 能不用针灸的吗？

回复： 那就试一下中医推拿治疗，也会有不错的效果。注意要选择正规的中医师，最好是去中医院的推拿科。

追问： 好的，谢谢您，想在请问下妇科方面的问题会引起这样的腰酸吗？

回复： 妇科方面引起的腰酸，打封闭针是不会有效的。你打了封闭针可以好转一周，那么就基本上可以确定不是妇科问题所致。

追问： 噢噢，那主要是什么原因引起的呢？今后要注意些什么呢？

回复： 应该还是腰部的肌肉或者韧带劳损所导致。从中医上来分析，属于肾虚腰痛的范畴。

追问： 因为现在上班都是坐着的，那是不是可以通过运动来锻炼？网上有人说这种情况不可以运动，是这样吗？

回复： 不是的，经常做一些运动会比较好，不要太剧烈就可以。另外，一般连续坐不要超过1小时，上班的时候要经常站起来走动一下。

追问： 如果不去医院治疗自己会慢慢恢复吗？

回复： 服用腰痛宁胶囊，同时配合适量运动，不要长时间坐，睡硬板床，也是有自己恢复的可能的。

追问： 您说的腰痛宁胶囊是中药还是西药？有副作用吗？大概要吃多久？

回复： 是中成药，中药做的丸药，不是西药，没有副作用。一般需要连续服用2个月左右。

追问： 好的，非常谢谢您！您是厦门的医生吗？

回复： 不客气的，我是江苏南通的。

追问： 呵呵，这个软件还真方便

回复： 呵呵，有什么问题可以继续咨询。

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气。

追问： 这个系统是固定的几个医生在解答吗？

回复： 不是几个医生，是近一千个兼职医生。

追问： 噢噢，明白

回复： 呵呵。