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饭后一小时可以运动吗

eee26178bcb2    20岁 

我习惯每天晚上饭后一小时跑步一个小时。但是这两天,感觉跑步的时候胃开始不舒服了。这是什么原因呢

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广东省广州市  2013-05-25 20:45:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
贾春生 主任医师 内科-神经内科
保定市脑血管病医院
咨询范围:神经内科  心内科  儿科 及呼吸科疾病的治疗...详情>>

病情分析:您好,一般是不建议,饭后去剧烈的运动的,容易导致胃部的下垂,而出现胃部不适的症状。

追问: 那饭后多久运动才合适呢

回复: 饭后一小时是可以运动的,一般主张,漫步走。

追问: 那跑步多久之后才可以进行

回复: 最少两小时

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