7c31ea57da1d 女 24岁
去年在医院拍片颈椎得出的结论是:生理曲线略微偏直。请问:该如何保养改善颈椎?枕头有没有高度要求?趴着会不会对颈椎的承受力会减轻?平时我们日常生活该注意些什么?
病情分析:颈椎生理曲线略微偏直平时可以积极的理疗和针灸,会很好的缓解症状的,平时要多运动多锻炼颈部,多抬头,多打羽毛球,现在应该避免长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部。