a70d4e718248 男 18岁
18了!不知道还能长不!只有163!急需长高!麻烦那位大师帮我做个每天要怎么运动!怎么饮食的历程表!感激不尽!
病情分析:您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的 追问: 可以告诉我每天要做什么运动!吃什么饮食!怎么补钙? 回复: 可以吃乐力或者钙尔奇都行 追问: 那就能长高了吗 回复: 是的 追问: 最快怎么长高?要明显见效 回复: 打生长激素 追问: 18了!打那个还有用吗 回复: 可以 追问: 骨骺线还没合并啊? 回复: 没事 追问: 合并了还可以打? 回复: 是的 追问: 不是吧? 回复: 骨骺线和打生长激素不是一个问题 追问: 什么意思? 回复: 就是没关系 追问: 草!糊弄人啊? 回复: 多运动,多补钙