d28a50a2cfc3 女 22岁
女22。经常看到一些减肥水果比如木瓜 要饭后吃 助消化 但消化了不就长到身上的肉了吗 怎么减肥？请说一下原理 另外 脂肪是如何囤积的呢
病情分析：你好：通过你叙述的情况，饭后吃水果是帮助消化的，并不能产生过多脂肪，脂肪多由于吃点油腻食物比较多，又缺乏运动。 追问： 如果已经摄入脂肪了 可以通过一些方法防止它囤积吗？消化是怎样的过程呢？消化掉了不就都被人体吸收了吗？那样不就胖了吗？ 回复： 少吃高脂肪和油腻食物，另外坚持锻炼，消耗脂肪。 追问： 这个我知道 我就想知道一下在机体内的吸收情况 原理之类的 回复： 如果脂肪多了就会体内堆积，引起肥胖 追问： 如果消化能力强 会不会抑制脂肪堆积呢 回复： 一般不会的
