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大关节游走性疼痛，晨起舌苔白，舌有齿痕， 女 33岁 来自湖北 健康咨询描述: 1、膝、踝、肩、腕关节游走性疼痛，不作任何治疗，过几天也能自愈(已有四年)，已前后排除风湿、痛风、骨髓炎、红癍狼疮等，各项检查均正常， 2、半年来 晨起舌苔白，舌有齿痕，舌中有1条裂痕（很早就有） 3、冬天怕冷，手脚易冰凉，但运动后爱出汗， 4、月经周期正常，但经量不多，偶尔血快较多， 5、睡眠怕声音，近2年健忘，脾气急，偶尔便秘 6、以前吃生冷寒凉较多，月子里因感冒打过半月吊针 曾经的治疗情况和效果： 以前看西医各方面检查都正常，说是良性关节痛，亚健康状态。现在看中医，喝活血补气中药1周，上班太不方便i 想得到怎样的帮助： 请问1、这是脾肾阳虚，气虚，心肾不交，体内有寒湿症状吗? 2、由于上班太不方便，恳求专家，该吃什么中成药或其他治疗方法? 3、日常饮食和保健方面我需要注意什么？跪谢！
