怎样才能1个月内瘦40斤

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好；通过你叙述的情况，你目前有肠胃炎，不适宜过度节食，另外没有特殊的方法可以让你在一个月内瘦40斤，先要把肠胃调理好，不吃生冷和辛辣食物，一天三餐要安时安量，避免饥饱不匀，生活有规律，适当锻炼如跳绳、健身操等。