经常莫名其妙的心情不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：造成这个症状的原因一是快来月经时出现的心理问题，二是生气的原因，如和家人、朋友生气。都可以影响到正常工作情绪。

追问： 平时也是这样！很容易生气，脾气也大！就是别人没惹我我也能自己发脾气，经常生闷气！而且不愿跟父母交流！

回复： 是心理原因，建议你每天适当锻炼，听听音乐，放松心情，少吃辛辣食物，多吃点清淡的食物。

追问： 还有其他的吗？我是不是心理有问题呀？怎样可以改掉坏脾气呀？

回复： 主要是靠自己调节，心理不会有什么问题。

追问： 哦，好的，谢谢！

回复： 不客气。