8bae0d3cdbec 女 34岁
我去年冬天2月份减肥从129斤減到113斤，到现在快一年半了，我一直按当时的减肥方法就是晚饭只吃一个苹果外加一袋无糖奶.晚上也不饿.其它两餐正常吃.我想问一直这样坚持下去不会对身体有害吧？可以一直这样吗？
病情分析：你描述的症状可能会有影响，长期的下去可能会造成营养不良，营养工作的 追问： 一袋酸奶和一个水果会营养不够吗？我现在也不瘦，160厘米，113斤挺胖的.我怕一吃长肉，会吗？ 追问： 其它两餐我都正常吃的. 回复： 你好，这样会不均衡啊
