小腿肚经常抽筋，而且抽筋后腿部不敢动，好像

邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：小腿肚经常抽筋，而且抽筋后腿部不敢动，这是缺钙的现象，建议补钙治疗，可以吃高钙片。建议牛奶可以继续吃。

追问： 请问补钙又不热气的食物有哪些，我吃钙片会热气，便秘

回复： 补钙会出现便秘的。