高蛋白

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张凡珍　主任医师　内科-消化内科

昌乐县人民医院

咨询范围：肾脏病，中医养生，两性健康，疑难杂症，心理健康...详情>>

病情分析：你好，高蛋白饮食，就是多吃一些蛋白含量比较高的食物，这样的食物其实是比较多的，主要是鸡蛋类的食物，多吃一些鸡蛋等，也可以多次一些瘦肉，再一个植物蛋白如豆浆、豆腐都是属于高蛋白，可以适量多吃。也可以喝一下“蛋白粉”，补充蛋白的效果也是很好的。

追问： 海鲜能吃吗？比如虾等

回复： 可以吃的，也是属于高蛋白食物。