太胖了。想问下晚上睡觉前吃什么么不会发胖。

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：您都已经觉得自己胖了，晚上就不要吃任何东西的，您晚饭最好都要少吃的，如果不能控制饮食，就不要想着减肥了，除了控制饮食，还要多运动的。

追问： 我的意思是说月经期间晚上吃东西会发胖吗

回复： 很有可能的