怎么戒掉手淫，都十来年了，我觉得好难戒

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高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况戒掉手淫的话关键是靠您自己的意志力的，转移注意力就可以了