脚肥，脸宽，想让自己秀气一些。

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王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：从你的描述情况来看这个你可以去正规的健身房练下形体，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗？

追问： 我就爱吃酸辣的食物啊。皮肤状况也不好了。通过微整形可以吗？ 想让自己再白净点，脸立体秀气一些，小腿肚子厚厚的脂肪能消下去。

回复： 整形的话得大动，估计费用得几万，问题是手术后不一定效果很好的，你就去健身房练形体试试

追问： 知道了，那我通过按摩，或者什么运动可以有效瘦腿啊。

回复： 可以的

追问： 你知道吃什么东西可以瘦腿吗？把大肌肉块弄小？

回复： 吃东西没有瘦腿的，只有多运动，快步走试试

追问： 排毒的东西都有哪些方便每天食用？

回复： 早上空腹喝蜂蜜水多吃蔬菜水果