两年，脖子疼，脖子一转就响，有什么办法可以

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高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况是颈椎疾病导致的，可以平时注意合理的理疗和平时的保养来改善的

追问： 有什么办法可以上班的时候就可以做一些活动来缓解吗

回复： 恩平时加强锻炼不要久坐不活动就可以了