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精神不佳,睡眠质量差多梦,白天老是打瞌睡

625c9a8e133c    23岁 

最近三个月精神不佳,睡眠质量差,多梦,白天没精神老是打瞌睡,有时候站着就能睡着,还老上火,喝凉茶不起作用。请问医生我身体哪方出了问题?该如何调治?

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广东省东莞市  2013-05-27 23:03:17 
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丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好

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