我有社交恐惧症怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：这确实是性格问题，并且你自己太紧张，那就放松自己，先从与熟人聊天开始，逐渐让自己的性格开朗，积极参加社会活动是个好办法。

追问： 和熟人聊天，怕别人不理我我啊！

回复： 你首先聊天要是人家感兴趣的话题啊，其实别人不会不理你，你多虑了。