经常夜班熬夜，饮食不规律（导致饮食下降）这

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杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：你好，熬夜的人容易产生阴虚内热的症状,注意夜宵进行饮食调养,要多补充些维他命B群.晚餐时多吃富含维他命B群的食物,包括叶酸,烟碱酸,维他命B6,维他命B12等,肝脏,鱼,谷类,大豆食品,水果和蔬菜，多喝水。

追问： 和熬夜疲劳时吸烟有关系吗？（我是的士司机）

回复： 你好，有关系的

追问： 谢谢！请问吃什么药对戒烟有帮助？

回复： 你好，关于戒烟这个是需要毅力的，没有什么药物的方法的啊。戒烟的过程还是比较辛苦的，很容易就坚持不下去，我们建立你可以找一项自己喜欢的东西做一下转移自己的注意力，这样就可能比较容易成功。

追问： 谢谢！我会努力一试。

回复： 不客气