c1009b1c3703 女 20岁
老是时常做噩梦!很恐怖的那种!
病情分析:您好,简单的说做梦受到一天当中情绪及精神等因素的影响,因此,不排除是白天情绪有激动或波动过大,还有精神高度紧张等。其次,身体营养状况也会影响,如微量元素的缺乏,特别是钙元素等。期间可以抽空到医院检查微量元素,缺乏则选择天然的营养品补充,此外,如果压力较大,得寻找适合自己的缓解方式,如运动、旅游、K歌等健康方式。