为什么经期前后感觉很饿？

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，上述情形与减肥节食，营养能量补充不够，引起经期饿有关，有上述情形，三餐规律饮食，请问还有相关问题吗？

追问： 谢谢，不过我是那种特别懒得女生，不愿意运动减肥，只能利用晚餐不吃来减肥，我觉得挺有效果的，我想知道如果在饥饿感特别重的时候，晚餐可以吃点什么来补充而且又不长胖

回复： 补充些蔬菜，谷类食物，大米，不吃晚餐影响身体健康，胃肠健康，

追问： 谢谢，我想在问一下，如果我能长期坚持不吃晚餐，对身体有什么伤害么？

回复： 易造成胃肠疾病，胃肠疼痛，