我就是流了产就吃胖的，现在就每天早晚吃过饭

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杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：减肥只有进行体育锻炼和饮食控制，喝畅优有助于胃肠道消化的。对减肥有帮助，另外平时要锻炼，少吃油腻、甜食。多吃蔬菜和水果。

追问： 一天早晚两杯不多吧，在家里有什么简单的动作吗，瘦胳膊，腰，大腿的锻炼...

回复： 可以的，如跳绳、仰卧起坐、拔筋等。

追问： 哦，谢谢您

回复： 不客气。